Ingrediente
-
2 felii Pepene Rosu
-
1 Banana
-
2 lingurite + Miere
-
Optional
-
Frunze de Menta
Descriere Reteta
Smoothie-urile cu Pepene rosu sunt mereu foarte bune – cu o aroma intensa si spumoase ca o sampanie, dar trebuie ajutate mai mult sau mai putin cu Miere sau cu Zahar. Acuma depinde de cat de dulce este Pepenele tau. De aceea Reteta nu este batuta in cuie, ci trebuie mereu reglata de dulce la sfarsit.
Se poate servi cu cuburi de gheata, dar si bucatile de Pepene rece bagate in Smoothie au farmecul lor.
Pentru a-l prepara e nevoie sa scoti mai intai samburii de Pepene si apoi sa pui Banana si Pepenele taiate in bucati mari in blender. Pentru start adauga doar 2 lingurite de Miere. Da drumul la blender pentru vreo 2 minute. Gusta si daca e bun, toarna-l in pahare si orneaza cu felii mici de Pepene.
Savureaza-l! E savuros.