![Grau fiert cu Mazare si Porumb [1 : 6]](https://brunchy.ro/wp-content/uploads/grau-mazare-porumb.jpg)
Ingrediente
-
1 Cup Grau
-
6 Cups Apa
-
1 Lingura Sare
-
0.5 Cups Mazare
-
0,5 Cups Porumb
-
1 Lingura Unt
Descriere Reteta
La noi in casa Graul fiert este o mancare foarte apreciata. Are un gust carnos si alunos, si pentru noi, foarte gustos! Il combinam mereu cu diferite legume si ne bucuram de el aburind.
Dureaza vreo 40 de minute sa fierbi Graul, dar dupa acest timp, mancarea e gata. L-am fiert in 6 Cani de Apa cu Sare – proportie Grau-Apa [1 : 6] si dupa 30 minute am adaugat la fiert si Mazarea si Porumbul. La sfarsit am topit in el 1 Lingura de Unt si am reglat de Sare.
In loc de Unt poti folosi o Lingura de Ulei de Masline si faci astfel o mancare Vegana gustoasa, consistenta, cu Proteine Vegetale!
• • •
Iti poti cumpara ingredientele ONLINE:
