Ingrediente
-
1 Cup Dovleac
-
4 Linguri Lapte
-
2 Linguri Miere
-
1 Lingura Lamaie
-
2 Oua
-
4 Linguri Faina
-
2 lingurite Pumpkin Spice
-
1 praf de Sare
-
2 Cups Iaurt Grecesc
-
2 Cups Fulgi de Ovaz
-
2 lingurite Seminte de Dovleac
Descriere Reteta
Este o Reteta combinata din bunatatile facute toamna din Dovleac si pentru Dovleac. Am folosit Piure de Dovleac (Reteta) neindulcit, mixul de condimente Pumpkin Spice (Reteta) si Spicy Granola (Reteta).
Poti folosi orice Granola sau orice combinatie de Cereale, mixul de condimente se poate face rapid din Scortisoara, Ghimbir, Nucsoara si Cuisoare, iar piureul de Dovleac este facut in aburi, in 30 de minute.
Iti poti cumpara ONLINE ingredientele de care ai nevoie:
Preparare
1
Done
20 min.
|
AluatulCombina intr-un vas Piureul de Dovleac, Laptele, Mierea, Zeama de Lamaie si cele 2 Oua. In alt vas amesteca Faina, Condimentele si Sarea. Apoi amesteca-le impreuna cu o spatula, pana obtii un aluat omogen. Pune-l intr-o tava cu hartie de copt si baga-l la cuptor, la 190 C, pentru 20 -25 de minute. Dupa ce-l scoti din cuptor, lasa-l sa se raceasca si taie-l cubulete. In poza se vede ca eu am taiat si stelute de decor. |
2
Done
|
MontajIn pahare transparente si inalte incepe sa montezi straturile: primul strat cu cubulete de pandispan condimentat, al doilea strat cu Iaurt grecesc, al treilea strat cu Granola si Seminte de Dovleac. Plus decor, daca vrei. |
Un Comentariu Ascunde Commentariile
Excelenta idee, merita incercata asa o vitaminizare.